血小板：千万不可缺失的血液元素

血小板是血液中一种重要的细胞，它是由无核的细胞颗粒组成的，它通常有几十到几百微米的直径。血小板有凝血作用，它能够增加血液的稠度，并结成血栓，从而阻止出血。血小板不仅可以保护血管壁，而且还可以维持一个良好的循环系统，提供血液进行氧气和营养的交换，使血管内壁保持稳定。

正常人的血小板总数多少是每微升15000-40000，血小板低于正常的血小板总数被称为血小板减少性紫癜（血小板值的正常量为150-450 x 10(9)/L）。血小板减少会导致血液凝结不足，出血时间延长，出血界面泛红，牙龈出血，鼻衄，着血性皮疹等等，同时会损害心血管，直接威胁到生命安全。

当血小板数量低于正常水平时，病人应及时就医，以避免发生出血状况。医生会根据病情进行血小板输注治疗。健康人应在日常生活中保持良好的饮食习惯，特别是多吃富含维生素的食物，如蔬菜水果。同时，应避免在日常生活中受伤，以免导致血小活减少性紫癜。

总之，血小板是血液中十分重要的元素，它不仅可以帮助我们抵抗外部有害因素，同时保护心血管系统的稳定。所以每个人都应重视它的作用，并遵守健康生活习惯，以保持其健康水平。