细胞——人类生命的载体

细胞是生物界中细胞最基本的单位，也是人类生命的载体，它们的运转支撑着人体完整的运行。人体由无数个细胞组成，每一个细胞都有独特的功能，在保持人体内部有效的水平上发挥重要作用。

细胞质量的优劣决定了人体健康的主要因素，所以要使细胞保持强健，就必须充分补充好营养以及符合生理规律的作息时间，以及赴约按时完成身体运动，等。除此之外，要想让细胞更加生机勃勃，就要多多参加户外活动，让细胞获得天然的疗效，释放压力，把体内的毒素排出来，从而让身体受益。

细胞是维护人体健康最重要的因素，只有细胞达到最佳状态，身体才能百折不挠，请大家把保养细胞放在最重要的位置，踏踏实实的做一个有健康的好习惯的人。