血小板的重要性

血小板又叫血小板细胞，是血液中的一种细胞，它们的主要功能是止血，包含许多重要的生理功能，对调节血液循环及保护人体免受负性因素的侵害具有重要作用。

止血是血小板的最主要的功能，血小板能够集中于受损的血管，并以其特殊的形状紧紧地挟持着，从而在体内起到紧急止血的作用，防止机体出血过多，对保证血液循环及治疗外伤非常重要。

外界的病毒和细菌或者有害物质被进入体内之后，血小板会及时发出应答，并明显扩增，缓解机体炎症的发生，这也是血小板的重要功能之一。

另外，血小板还可以参与细胞分裂、分解、合成及清除血液中有害物质等一系列活动，对维持血液正常生理机能和调节免疫系统的活动也十分重要。

总之，血小板在我们身体正常运作及稳定机体抗病能力的维持中扮演着重要的角色。所以，保持健康的生活习惯，即保证充足的睡眠，饮食均衡，切勿吸烟和饮酒等，多注意补充维生素及锻炼身体都是提高血小板的有效方式。