血小板知多少？

　　血小板是血液中的一种细胞，又被称为血小板颗粒或原细胞，它们在血液中占细胞总量的0.5%-2.5%左右，主要的细胞造血组织是骨髓，也可以由分解的红细胞细胞游离形式出现在血液中。

　　血小板的主要功能是利用胞质蛋白与血栓因子，在有外伤、外力施加等时可以形成凝血，堵塞血管内漏出的血液，最终把创伤部分修复完毕，实现病变部位的保护，血小板也有良好的代谢能力，能够牵引凝血热胶液，收缩形成止血。

　　当血小板出现病变时，会影响血液正常的凝血和止血，造成血液中的凝血机制的失调，出血就会发生，还会出现突发性外出血，尤其是体内血管薄弱的部位，就会出现出血现象。

　　总之，血小板的功能在血液的正常循环中具有非常重要的作用，增加血小板的数量非常重要，可以多吃一些鱼、肉这样富含维生素的食物，加强锻炼，减轻每日压力，维持生活习惯的健康，比如不熬夜等，这样有助于增加血小板数量。