血小板：我们身体中 barometer 血液稳定的主动力

血小板又叫 重细胞或者 thrombocyte，是血液成分之一，会分布在血型的凝血液中。与自由流动的红细胞和白细胞不同的是，它们不会在血液中流动，而是静止不动，在血液中漂浮。

血小板在血液中起着宝贵的作用，最主要的是起到血液凝固和凝血的作用，可以有效抑制出血且具有弹性机制。它们还能及时发现血液微管损伤，以此来修复受损血管，尤其是运动造成的损伤，同时也能保护血管壁不受病菌侵害，可谓是我们身体中血液稳定的 barometer.

血小板的数量也会因人而异，如果正常人的血小板数量小于150×10^9/L，则被称为低血小板血症。低血小板血症是非常危险的，它会导致血液出现凝固性问题，进而增加手术出血的风险，甚至存在呼吸衰竭的危险。如果发生这样的状况, 就要及早寻求医疗帮助，并给予处理药物，尽量保持血小板数量在正常水平以上。

因此，一旦发现自己低血小板血症，就应尽快地调整饮食习惯，不要吃太多原料食品，比如加工食品，肉类，海鲜，牛奶等，多食用新鲜蔬菜和水果，保证营养的摄入，并及时补充足够的睡眠，以增加血小板的数量。

由此可见，血小板是我们身体中血液稳定的 barometer，在血液周期的运行中也起着宝贵作用，一旦发现低血小板血症，也要及早寻求医疗帮助，以免带来更多危害。

『血小板：保护稳定血液的重要barometer』