血小板的作用及注意事项

血小板(血小板又称血小板细胞)是血液微小的细胞，体积仅是红细胞的1/40，主要由多种蛋白和脂质组成。它们的作用之一是固定血液凝血：当受伤时，血小板会把受伤的血管粘在一起，然后通过纤维蛋白结合悬浮在血浆中的其他细胞以形成血结。

此外，血小板还可帮助人体免受感染，抑制炎症反应、凝血因子合成和抑制虫营养及血管扩张等。一般来说，血小板的数量在男女性别是不一样的，男性的血小板数量要明显高出女性。

要提高身体正常的血小板功能，在保持良好的生活习惯的基础上，用药是必要的。已经有很多药物可以激活或增加血小板，如诺维芙钠、葡萄糖胺等药物，但要根据个人情况调整用药，另外更加重视饮食习惯，多吃富含烟酸的食物，如坚果类、深色蔬菜、牛肉等食物可有效的提高血小板数量。

最后，血小板的数量多寡不只取决于内环境的平衡，还与生活环境以及体质有关，如果血小板数量在正常范围外，最好通过定期的体检，以及改变生活习惯或用药而治疗，以达到血小板功能的正常化。