血小板是血液中的重要组成部分

血小板，又称血栓素，是血液中的一种重要的细胞，它大约有大约2-4微米长，是人类血液中细胞最多的种类，在血液中占有超过了25%的体积。血小板最重要的功能是血液凝结，可以阻止外界病原体的进入，防止受伤时出血过多导致危害。此外，血小板还能通过细胞对外界环境的反应来发挥促炎作用，帮助人体更快的应对伤害，速度更快地修复伤口，保护健康。

当血小板的数量低于正常值时，就会引起一系列的症状。头晕，手脚无力，皮肤出现明显溃疡，口腔 出现小出血，有的甚至会发烧，肝脏大小会增大，由此可见血小板的作用非常重要。

在正常情况下，血小板的水平可以通过健康的饮食与生活习惯进行维持。一般来讲，只要坚持六件事：规律作息，多吃含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，坚持进行锻炼，补充维生素等，都可以有效的提高血小板水平，预防出现血小板减少的症状。

总之，血小板是人体血液中重要的组成部分，它能够帮助人体迅速恢复健康，保护人体健康。一般来讲，只要保持合理的饮食和生活习惯，就可以维持正常的血小板水平，避免出现血小板减少症状，维护血液正常运作。

『血小板：血液中的重要组成部分』