血小板的重要性

血小板之所以叫做“小板”，是因为它们的体积只有红细胞的三分之一。它们是血液中的小颗粒，主要由脾脏分泌。血小板的作用极其重要，它可以有效的预防和止血，保护我们的体内线路免受损坏。

血小板还具有免疫功能，它能够攻击寄生虫，并降低机体对病原体的敏感性，增强机体抵抗力。当机体感染时，可促进白细胞在腐蚀的组织中运动，从而有效地杀灭细菌和病毒，从根本上确保机体的健康。

正常的血小板量在150×10^9/L和400×10^9/L之间，如果小于此范围，则患者比较容易出现出血的情况，会严重影响患者的健康。所以一定要保持血小板在正常水平。

因此可见，血小板的重要性是不可忽视的，健康的人士应该多吃一些富含维生素B12和维生素C的食物，尽量减少高油腻，高糖的食物，以确保血小板的正常分泌和活性，促进血液的循环，维持机体的健康状态。