血小板——重要的血液元素

血小板是人体血液中一种很重要的因子，又叫红细胞，聚集蛋白斑和凝血酶原三者构成。血小板主要作用在于防止出血，可以使血液凝结，保持血液血管平滑运行。此外，它还有助于修复身体受损的细胞，减少和延缓出血，抗凝血、抗炎症等作用。

血小板的正常值通常在150~400 × 109/L，如果患者的血小板水平显著减少，就会出现贫血症（血小板减少症）及紊乱期脆弱的血液通道症状，出现鼻出血、牙龈出血、皮肤出血等症状，严重时可以出现内出血，如肝、膈膜、肺、心肌内出血等。

在日常生活中，血小板的数量不宜过高或过低，应该保持正常水平，可以通过适当的运动、多食用果蔬类、少食用肥膘、不大量饮酒等来保持血小板的正常水平。当发现血小板减少时，应尽快就医，以便及时采取措施，防止血小板过低所带来的严重后果。

总之，血小板是人体血液的重要因子，应维持正常水平，因为它们对人体血液的正常功能起着非常重要的作用。