血小板-为身体做着重要贡献的工作者

血小板，也叫红细胞沉淀物，是人体内血液微小的一部分，又称血液成分。血小板的主要功能是保护血管壁免受血液凝固的伤害，从而保持血液的流动性和正常的血液循环。同时，血小板以活体形式参与血液凝固，使细胞分泌出有血栓形成的物质，抑制凝血酶原活性，用来预防出血，并且通过诱导凝血酶原活性来补偿出血。

这种唉，血小板又小又不起眼，可是对身体血液循环健康的重要性却不可低估。当血小板水平过低（称为血小板减少症）时，身体的血液循环就会出现问题，细胞会出现分离性血液凝固，容易出现出血，血管堵塞，出现低血压，也会成为感染的容易受害者，甚至恶化为急性出血性血小板减少症。

因此，保持血小板健康是很重要的。一般建议要注意定期调节膳食，多吃一些富含维生素B12和维生素B6的食物，如肝脏、牛肉、蛋类、全谷物和新鲜蔬菜。如果情况严重，需要辅助药物治疗提高血小板水平。

总而言之，血小板是身体循环系统的一部分，它可以通过合成有效物质及发挥其免疫保护和补充血浆等功能，对身体健康做着重要的贡献。