血小板的重要性

血小板是血液中非常重要的一部分，它主要作用是维持血流稳定，阻止出血。正常情况下，人的血液中每立方毫米有150万到400万个血小板，如果血小板低于正常水平，就会出现出血风险。

血小板的功能表现为，它能在血液内有形成团块后，堵塞血管口，从而防止出血，血小板的团块形成的聚集还能维持和重建血液正常的流动性。同时血小板又具有免疫及可增强细胞的功能。

一旦血小板出现异常的下降，就会发生出血症状，例如：对细小的割伤出血时间很长、牙龈出血、鼻、胃肠道出血等，除此之外，血小板的低下也会导致皮肤、黏膜和骨骼软骨的出血，当出血持续时，可以对身体健康造成严重的威胁。

因此，保持健康的血小板数量是非常重要的，要通过健康的饮食生活习惯来维持血小板的正常水平，服用一些氨基酸类补充剂对增加血小板水平更有助益，同时也要避免慢性病的发生，这样才能保持人体健康。