血小板：保护血液健康的最小兵团

血小板是血液中一种极小的细胞，也叫做白血球，属于一类广义淋巴细胞的一种。血小板能够粘附血管壁、结合血液凝固因子，发挥凝血和修补伤口的作用，是保护血液健康的一支最小兵团。

正常情况下，血液中的血小板数量为1 × 10 ^ 11/L，如果出现低血小板的血液，即被称为血小板减少症（THP），小板数量低于百万计数/升是低血小板的临界标准。血小板减少症的原因可能是血小板分裂减慢，而少数由于血小板的溶血性清除过度而导致血小板减少症。这种情况尤其常见于儿童，如果未经治疗，可能会出现头痛、晕动、多出血、黑眼睑出血等恶化症状，影响患者的生存。

此外，由于长期安静，饮食不营养，精神分裂症等原因也可能导致低血小板症。因此，正确的饮食结构和血小板机体内分泌的激素有助于维持血小板数量的正常水平。

预防血小板减少症，应当注意：要加强体育，避免过度劳累；注意饮食，经常摄入新鲜的蔬菜水果；适当控制体重，保持良好的精神状态；定期检查，以及避免病毒感染。

总之，恢复和保护血液健康，血小板起着十分重要的作用，如果发现自己血小板减少，应及时就医检查，及时确诊、协助治疗，防止血小板减少症的发生。