血小板：不可或缺的生命载体

血小板是人体的一种细胞，也称骨髓分泌物，主要存在于血液中，为人体服务了大量年限，是血液凝固过程齿轮中不可或缺的一颗。

血小板的主要功能包括：一是在血液凝固中发挥作用，能保持血液的正常流动，二是可以清除外界病原体，三是形成血栓，杜绝出血，还有一些消除血液中异物的功能等等。

如果血小板的含量不足，直接影响到血液的凝固性，就可能出现出血的情况，影响到血液的循环和人体的抵抗力，使人类遭受到一定的危害，因此需要加以关注。

血小板的正常含量一般在1.5-4.5* 10^9个/L，如果低于该值，可能会引起血小板减少性紫癜，血小板减少性紫癜可以对应常见的食物中添加适量高纤维膳食，加鱼肉、猪肉、兔肉、鸡肉等动物肉类以及豆类、芝士、蜂蜜等食物，这样能够缓解血小板减少症状，及早发现血小板的减少，及时有效的解决医学问题才能更有效的预防血小板减少症状。

总的来说，血小板是保障人们健康的关键，我们应该做一些预防，保持正常的生活习惯和饮食习惯，养成健康饮食的习惯，才能保持血小板的合理含量，让血小板持续发挥小贡献，祝愿人们健康。