血小板——失去抵抗力，也就失去活力

血小板是人体最小的血细胞，负责人体免疫反应、形成血块和防止出血，随着血小板的不足，便会产生许多的疾病。

血小板是异常少见的，在术语中叫做低血小板性贫血，它的症状可能是出血或感染、头痛、神经痛、乏力等。实际上，低血小板也是导致健康状况不佳的其中一种原因。当血小板过低时，人们就会无力抵抗外部刺激，从而产生怕冷、抗生素依赖等习惯，随着疾病症状的加重，就会影响到日常活动。

血小板的不足会影响患者日常活动，可能会导致身体活力降低。低血小板性贫血不仅会影响身体的健康，也会影响精神和记忆，从而使患者可能失去活力，对生活形成负面影响。

要缓解血小板的不足，首先要改善饮食习惯，多食用含有B族维生素的饮食，如蔬菜、水果等，可以减少低血小板的症状；此外，坚持正常的锻炼可以极大地提高血小板的活跃性。

血小板可以帮助人体防护，让抵抗力更强，保持身体健康，而缺少他们的话，就会失去保护的抵抗力，也就失去活力。