血小板的重要作用

血小板是血液的一联系组成，它的最大作用是形成凝血，而在血液的正常功能中担负着非常重要的作用。

当一个人受到外伤，受损的血管不断失去血液，血小板在受损的细小血管内形成一个“胶膜”，抑制大量的血液 流失，阻断伤口，起到止血的作用。同时血小板也具有清洁功能，它们能将伤口中的毒素和细菌断去，通过血小板之间的电荷交换来抑制和杀灭传播病毒的能力，保护血液系统免受外部侵害。

除此之外，血小板含有HSPG、HSPGP以及其他一些蛋白质，可以调节血液重组，稳定血液流动，保证血液循环的正常运行。

血小板的作用很重要，一个人的血小板水平太低会导致瘀血、出血，甚至猝死。因此，健康的人应尽量保持血小板水平正常，多吃富含补充血小板的食物，如动物肝脏、芝麻、核桃等，还要多进行适量的体育锻炼。