血小板─治理血液循环必不可少的重要细胞

血小板，又称作血小板细胞或更全称的血小板素，是血液中的一种细胞，主要在调节血液凝固。血小板细胞由上皮细胞分化出来，而上皮细胞又被称为造血干细胞，是形成血小板细胞的来源。血小板主要存在于外周血浆中，大小7-8 μm，面积大约6-8μm2。血小板穿梭于血液中，形态呈圆形，又反复改变，以复杂的行为适应其环境。

血小板细胞在人体有很多作用，其中最重要的功能是维持血液的凝固和止血能力，血小板通过染色体上固定的信号通路，与其他血液成分协作，完成血液凝固和修复受伤血管的功能。血小板球蛋白能够感受血管壁的创伤，这样血小板才能针对受伤血管进行凝固，以此防止血液溢出，维护血液循环的正常运转。

血小板还能够维护血管弹性，发挥阻滞血管收缩的作用。当血小板素作用于细胞外基质，它能够诱导血管放松，从而维护血管舒张和抗炎作用，并能够促进炎症介质的出现和累积，可以抑制血小板的凝集。

另外，血小板还具有营养吸收作用，可以吸收其他部位的少量物质，调节血管内部物质的平衡。同时，血小板也具有免疫功能，可识别来自体外的入侵物质，进行“血小板堆叠型”以将外界入侵物质排出体外，为人体服务。

凝血紊乱或者低血小板血症会让血液发生凝固障碍，影响正常循环，给生命造成严重的危害。而被过度积累的血小板也会造成血液停止运行、石样体血小板堆叠症及风湿性疾病等症状，因此一定要维持血小板的正常。

可以通过多吃猪肝、牛肝等含有大量维生素B12和葡萄糖苷酸的食物来补充血小板，可以多摄取含有蛋氨酸、维生素E、铁的食物以防血小板凝集，且要坚持锻炼，预防血管硬化让血液运行得更加畅通。

总之，血小板是血液循环的重要细胞，很多重要的功能都恭恭敬敬地托于它，我们应该注意维持血小板数量的平衡，保护它发挥作用，维护誉久的血液循环系统，让自己活得轻松开心。