血小板：它是你血液系统的一颗小宝石

血小板，又叫血小板细胞，是血液系统中一种细胞，它的任务是参与血液凝固过程，有助于预防血液中的出血危机，护送血液中的营养成分到人体各个部位，为人体防护作出贡献。也可以说，血小板是血液系统中宝贵的一颗小宝石。

血小板是在骨髓中产生的，大约每天产生几十亿个血小板，然后通过血液循环到人体其他部位。血小板只有几微米大，看不到它，但行动很快，在分离出血管壁的时候，就可以粘在壁上，形成一个小封闭的空间，在这里，血小板会发挥它的作用：将血液中的凝结因子和肝素释放到血管内，吸附血液中的白细胞，触发血液凝固的反应。

当血小板的数量低于正常水平时，就会造成出血紊乱，可能导致出血水肿、黑眼圈、咳血、鼻出血等，较为严重的会引起根本性的贫血，对人体健康十分有害。

要想保持血液凝固的功能，就必须做好血小板的支持：多吃富含维生素B6、B12、铁及微量元素的食物和水果，避免吸烟饮酒及雷区毒素污染，今天就开始行动，保护血小板细胞，安全护送你的健康！