血小板：守护在我们血液循环中的守护神

血小板（冰蓝色），又称血片，是一种极为重要的血液因子。它是由造血细胞的板型细胞向血液中释放的小物质，大小介于2.5~4.5微米，磷脂质的比例较高，具有重量轻、释放性强以及机动性高的特点。

一般而言，血小板的生成大量仍需要我们身体自身的造血细胞，而根据我们的微环境，或许也会有外界细胞因素的存在，例如病毒、血小板刺激素等，均可对血小板生成产生影响。

血小板主要在我们血液循环中发挥重要作用，它简直被定位为血液循环中的守护神，他能够有效的实现血液的凝结，通过对血液中的外来物质进行屏障，防止感染；当我们受伤时，血小板可以明显滴释，快速凝结伤口血液，减少血液损失；另外，血小板也可以与血细胞中的免疫因子协同作用，从而可以抗到各种伤害。

我们在生活中，可以通过大量的新鲜蔬菜水果园来获取血小板的补充，具体而言，苹果、海带、红薯、胡萝卜、芹菜等食物中均具有一定的营养，有利于血小板的生成，因此，平时注意饮食，补充大量营养物质，对于血小板的维护有着极大的帮助。

总之，血小板在我们的血液循环中扮演着至关重要的角色，因此，在正常的生活中，应该注意饮食营养补充以及健康运动，从而维护血小板的生成，平时也天天关注血小板的健康，避免出现不良状况。