血小板：重要的血液成员

血小板，又被称为血小板“活骨”，是血液中的一种重要细胞。它们的主要功能是凝血，处理凝血蛋白质复合物，抗凝血因子和降解物，以及局部炎症反应。此外，它们还有一些令人感兴趣的其他功能，如帮助抵御感染，血型抗原乙肝衣原体以及帮助肿瘤细胞进行微环境改变。

当体内血小板水平过低时，人们就会患上血小板减少性紫癜。它是一种非常严重的病症，其症状有出血、瘀斑、皮下出血、血小板异常减少等等。严重的情况下，可能需要服用药物或接受血液透析等治疗。

因此，保持血小板水平正常，对于改善凝血功能，防止出血异常，提高抵抗力以及改善慢性疾病活动症状都至关重要。关于促进血小板增多，医生建议：1）均衡饮食，多食用新鲜蔬果、鱼类、鸡肉及其他富含营养的食物；2）多锻炼；3）戒烟限酒；4）注意精神调节，避免焦虑、抑郁情绪等不良情绪；5）少食用药物，如抗生素、激素等。

总之，血小板对于人体的健康至关重要，它的主要功能是凝血，处理血液。血小板水平过低，会导致出血异常，并将患者置于危险之中。因此，为了保持血小板血症平衡，均衡饮食、多锻炼、戒烟限酒以及精神调节都是非常重要的。