血小板：有助于改善血液循环健康

血小板主要是红细胞的一部分，它能起到凝血的作用，从而改善血液循环的健康。它们出现在红血球的质膜内，单个体积很小，像长条形，形状像凸面球体，有一端有发芽似的尖头在作用凝血以及调控免疫，另一端有一个像球的东西遵循血液流向变化地方而移动着，它们有各种抗原及抗体，它们可以辨别异物及陌生病原体的存在，在血小板面对异物及病原体时，可以吸引各种白细胞，以刺激免疫力，使机体抵抗任何异物，并维持健康。

血小板还可以发挥制血凝集作用，在肌肉出血时可以立即形成一个血栓，阻止血液再次出血。如果血小板数量低于正常水平，即血小板血症，会导致血液流动性受到影响，使血液更容易脱水而形成血小板凝块，容易引起出血，比如说，牙龈出血、鼻出血，腹腔出血等，长此以往，不仅影响机体的血液循环，而且也增加得病的概率。

有血小板血症的人，应当积极补充血小板，可向医生咨询有关事宜，一些肝脏病人因病出现血小板减少的现象，会到医院消炎性血漂治疗。此外还可以多吃一些血小板含量相对较高的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、肝脏等食物，增加血小板，有助于改善血液循环状况。

总之，血小板是血液循环中不可缺少的重要因素，正常运行必须充足。因此，如果人们有比较严重的血小板血症，要尽早治疗，否则将会影响人们的正常生活。