血小板的重要性

血小板是血液中一种重要的组织，又叫细胞血液。它们是红细胞和白细胞的简称，是一种变形状的小颗粒物质，其主要作用是阻止血液出血，保护血管壁，修复血管破裂处受损的细胞。

血小板的正常水平对人体健康非常重要。当患者的血小板低时，容易出现出血病例，还容易出现感染，因为血小板缺乏时无法正常止血，尤其是脑部，可以导致严重的损害。

血小板太低主要是由其它因素引起的，包括慢性疾病，糖尿病，肝病，肾病，感染，早期癌症治疗，化学治疗，药物治疗以及维生素缺乏等等，都可能导致血小板低。

此外，血小板的正常水平还可由正确的饮食习惯来调节：主要来源于新鲜蔬菜，水果，坚果，豆类，谷物，海鱼，蛋类等食物，这些食物都含有大量的叶酸，维生素B群等有益于血小板的物质，对保持血小板水平有益。

总之，血小板对者人体健康至关重要，因此我们应该保持健康的生活方式和良好的饮食习惯，同时定期进行血液检查以便及时检测和发现问题以挽救健康。